‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة. إظهار كافة الرسائل

السبت، 1 نوفمبر 2014

بالصور 14 وظيفة لمعجون الأسنان خارج الفم

كتبت- سالي عبد المنعم:
بعيدا عن الاستخدام المعتاد لمعجون الأسنان، يمكن استغلاله في وظائف أخرى مبتكرة، وكحل لمشاكل تواجهنا يوميا.

1- تنظيف اليد بعد وجبات السمك

بعد تناول الفراخ المشوية أو وجبات السمك أو تنظيف البصل، تعلق الرائحة باليد، لكن يمكن التخلص منها بسهولة بواسطة معجون الأسنان.. نضع القليل من المعجون على اليد ونغسلها بالطريقة الطبيعية.

2- تنظيف نظارات الغوص
خدعة يعرفها معظم الغواصين، فبدلا من شراء النظارات الثمينة، يمكن تنظيف النظارات القديمة وإزالة الضباب منها، بواسطة وضع القليل من المعجون على كل عدسة، وفركها باليد في حركة دائرية.


3- إزالة خطوط الكتابة من الحائط
رسومات الأطفال على الحائط بالألوان الخشبية، أو ألوان الشمع يمكن التخلص منها عن طريق وضع القليل من معجون الأسنان على قطعة قماش، وفرك الحائط بها.


4- التخلص من رائحة الزجاجات البلاستيكية
زجاجات الأطفال أو التي تستخدم أكثر من مرة، تنشأ بها رائحة كريهة يصعب إزالتها بعد غسلها، ويمكن فركها من الداخل بفرشاة ومعجون الأسنان، ثم غسلها بالطريقة العادية لتختفي منها الرائحة تماما.


5- تلميع الذهب والماس
بواسطة فرشاة أسنان ناعمة جدا، يمكن تلميع الذهب والماس بالقليل من معجون الأسنان عليها، وشطفه سريعا قبل أن يجف المعجون، لكن لا تستخدم هذه الطريقة مع اللؤلؤ حتى لا يصاب بخدوش.


6- إزالة البقع الصعبة
معجون الأسنان يعمل بكفاءة لإزالة البقع الصعبة أو أحمر الشفاه على قطع الملابس المفضلة لديك، يمكن وضع القليل جدا من المعجون على البقعة مباشرة وفركها قليلا، ثم غسل القطعة بالكامل بالطريقة العادية، لكن يجب الحذر من استخدام معجون الأسنان، الذي يوجد به نسبة تبييض على الملابس الملونة.


7- تلميع مصابيح السيارة الأمامية
غسل المصابيح بالصابون فقط قد يجعلها ضبابية، لكن إضافة القليل من المعجون يجعلها تلمع وكأنها جديدة.



8- سد فتحات المسامير في الحائط
إذا كان الحائط به فتحات مسامير سابقة يمكنك تغطيتها بالقليل من معجون الأسنان، وتركه ليجف وحده.



9- إزالة خدوش الـDVD
إذا كان الـCD أو الـDVD، به الكثير من الخدوش التي تؤثر على جودته، يمكن وضع القليل من معجون الأسنان على الخدوش، وفركها قليلا ثم مسحها بقطعة قماش جافة.



10- تنظيف المكواة
تراكم الصدأ على المكواة يمكن إزالته بسهولة بقطعة قماش مبللة، عليها القليل من معجون الأسنان ومسحها وهي باردة، ثم تجفيفها بقطعة قماش أخرى.


11- تلميع الفضة
الملاعق والشوك والسكاكين والفازات وحاملات الشمع يمكن تلميعهم بواسطة معجون الأسنان، نضع القليل على قطعة قماش ونمسح بهم القطعة المراد تلميعها ثم نمسحها بقطعة قماش أخرى.


12- تلميع البالوعات والحنفيات
يستخدم معجون الأسنان لتلميع الحنفيات والبالوعات في الحمام أو المطبخ.


13- التخلص من خدوش شاشة التليفون
على قماشة قطنية يوضع المعجون وينظف به الخدوش، ثم مسحها بقطعة قماش أخرى.


14- تلميع الأحذية وتنظيف البيضاء منها
في المرة القادمة عندما يتسخ الحذاء الخاص بك لا تتخلص منه، فقط بفرشاة أسنان والمعجون يمكن إعادته نظيفا كما كان.

الثلاثاء، 14 أكتوبر 2014

للفتيات فقط وصفة سحرية للتخلص من دهون البطن فى 10 أيام

كتبت: علا محب
للفتيات فقط: وصفة سحرية للتخلص من دهون البطن فى 10 أيام
العديد من الفتيات يعانين من السمنه و تبحث كل فتاة عن أكثر الطرق فعالية للتخلص من الوزن الزائد ودهون الجسم خاصة منطقة البطن والأرداف، فيبدأن في تناول الأدوية والعقاقير لنتيجة سريعة ولكنها غالباً ما تكون خطيرة على صحة الجسم. و لذلك سنقدم لك وصفة سحرية للتخلص من الدهون فى 10 أيام.
مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل
مشروب رائع يخفف ترهلات البطن “الكرش” في 10 ايام، نتائجه رائعة في القضاء على الكرش
المكونات:
ملعقة شاي اخضر
قطعتين قشر رمان مجفف غير مطحون “بحجم بسكويت الشاي”
ملعقة زنجبيل
ملعقة نعناع
2 ملعقة متوسطة مسحوق بذر الكتان
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات السابقة في كوب مناسب الحجم.
- يُغلى كوب من الماء ويصب فوق المكونات السابقة ثم يُغطى الكوب لـ 5 دقائق.
- تناولي المشروب دون أى إضافات أخرى 3 مرات يومياً بعد كل وجبة للحصول على أفضل النتائج.
جربى الوصفة و شاركِ برأيك

احترس 6 أنواع من الأطعمة تؤدى للسرطان

كتبت: شيرين عمر
6 أنواع من الأطعمة تؤدى للسرطان
في الماضي لم يقلق أحد من تناول أي نوع من الأطعمة خوفاً من السرطان لأن لم يكن هناك ما يسمى بالأطعمة المصنعة ولأن الجميع في ما مضى كان يتناول أطعمة صحية .. ولكن الان كل هذا تغير! فالجميع أصبح يخاف من كافة أنواع الأطعمة لأنهم أصبحوا لا يستطيعون التفرقة بين الصحي والمضر  .. لهذا ولكى تستطيع معرفة المضر وتتجنبه، اليك قائمة الأطعمة الأكثر ضرراً والتي تؤدى للإصابة بالسرطان:
فشار الميكروويف
 تحتوى أكياس الفشار التى تطهى فى الميكروويف على مواد كيميائية لتعطى نكهة ولكنها تسبب أنواع من السرطان مثل سرطان الكبد أو سرطان البنكرياس .. لهذا فمن الأفضل طهى الفشار بالطريقة التقليدية سواء فى المنزل أو فى ماكينة الفشار.
الفواكه غير العضوية
 الفواه والخضراوات مفيدة جداً ولكن هنالك العديد منها يتم رشه بالأسمدة والهرمونات لجعلها أكبر مثل التفاح يليه البرتقال والفراولة والعنب .. لذا يجب عليك غسلها جيداً قبل تناولها، ومع ذلك ليس مضموناً ان الماء سيزيل كل أثار الرش.
الطماطم المعلبة
من المعروف ان الطماطم تحمى من السرطان ولكن المشكلة في الطماطم المعلبة في المواد الكيميائية التي تتفاعل مع الخامة المصنوعة منها العلبة والتي تتفاعل مع الطماطم والتي يمكن ان تؤدى الى عدة أنواع من السرطان وأمراض القلب.
من الأفضل استخدام العلب المصنوعة من الزجاج أو صنع الصلصة بنفسك.
مشتقات اللحوم أو اللحوم المصنعة
بالطبع طعم هذا النوع من اللحوم لذيذ، ولكن هنالك دراسة أثبتت ان 1 من ضمن 16 شخص يتوفى بسببها وانها تسبب السرطان بنسبة 44% .. هذا لأن هذا النوع من اللحوم يحتوى على الكثير من المواد الحافظة.
رقائق البطاطس
على الرغم من انها لذيذة وسعرها قليل ولكنها تحتوى على الكثير من الدهون ونسبة عالية من الصوديوم والذى يسبب ارتفاع فى ضغط الدم .. هذا بالإضافة لوجود نكهات صناعية ومواد حافظة.
 محليات الطعام والشراب الاصطناعية
أغلبنا يستخدم هذه المحليات من أجل المساعدة فى عملية فقدان الوزن أو من أجل مرض السكرى .. ولكن في الواقع هي لا تساعد على فقدان الوزن ولا تساعد مرضى السكرى .. والأهم انها تساعد على تكوين سم قاتل في الجسم ينتج كيماويات تسبب السرطان ..